Про мій
метод
Гештальт-терапія — це про фокус на «тут і зараз», про глибоке усвідомлення власних почуттів, реакцій і потреб. Вона розглядає людину як цілісну систему, де думки, емоції й дії взаємопов’язані, а ключовою частиною є прийняття відповідальності за свої вибори та вчинки.
Це про повернення до себе — у момент, у відчуття, у правду про себе.
Запити,
з якими можна
до мене звертатись:
Справжня свобода починається за межами повного відчаю
Сімейна психотерапія
Особистісний ріст
Емоційні труднощі
Міжособистісні проблеми
Травматичний досвід
Самооцінка та впевненість
Робота з залежними станами
Професійне вигорання
Сімейна психотерапія
Особистісний ріст
Емоційні труднощі
Міжособистісні проблеми
Травматичний досвід
Самооцінка та впевненість
Робота з залежними станами
Професійне вигорання
Чому
я маю стати
твоїм терапевтом?
1
Безпечний простір
2
Шлях до себе
3
Особистий досвід у сімейній терапії
4
Жива присутність
5
Підтримка у часи кризи
6
Комплексний підхід
Формат
роботи
-
50 хвилин
Відгуки
клієнтів
Рекомендую кожному, хто шукає себе, у кого тривалий, і не тільки, час тривають муки з панічними атаками, раптовими нападами страху і постійної тривоги, не чекати, не терпіти, а знайти хорошого спеціаліста психотерапії, яким для мене виявилася – Федоренко Таня.
Я давно приймаю різні пігулки і у багатьох медичних фахівців був, різні обстеження проходив, але осмислити і зрозуміти, що я – це не тільки біомашина, а й людина з душею та травмами минулого, які тягтися шлейфом мені допоміг цей фахівець.
Величезна подяка їй за ці дні практики. Ти ніби опиняєшся з людиною, яка тебе все життя знав і допомогла відкрити всі найпотаємніші шафки та кімнати твого життя. Це може бути боляче душі, але полегшення, яке отримуєш після терапії, хочеш відчувати знову і знову. Дякую.
В терапії з Танею працюємо з листопада 2024 року. Мені імпонує атмосфера наших зустрічей, наче спілкування з людиною, якій ти не байдужа, вона хоче тебе чути, розуміти, допомогти розібратися з тим, що хвилює і просто підтримати.
На сесіях Таня говорить з розумінням і дуже делікатно, підводить до роздумів, власних усвідомлень, а не роздає готові поради та інструкції для покращення життя. Після таких розмов часто зʼявляється відчуття, що я не сама, змінюється внутрішній стан на краще.
Проте були і сльози. І як виявилося плакати на одинці і плакати “в іншу людину ” дуже відрізняється по відчуттям. Терапія дуже корисна річ, чи, навіть, необхідна в ці часи, які ми зараз проживаємо. Тому вдячна, що маю можливість співпраці з таким спеціалістом, як Таня!
Блог
як навчити дитину жити у світі гаджетів.
Поїхати, неможна залишитись! Поїхати не можна, залишитись!
Як зрозуміти чи мої стосунки токсичні?
Чому тіло так сильно реагує на стрес (безсоння, біль у м’язах, панічні симптоми), і як можна це стабілізувати?
Допомога військовим адаптуватись до мирного життя – обов’язок тих, кого вони захищали.
Ми їдемо, лишаючи по собі слід
Діти – це маленькі люди, у яких бувають кризи.
Панічні атаки – внутрішній ворог чи сигнал про допомогу?
Залежність, як спосіб пристосування до реальності.